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“食疗也不能少，三分治七分养嘛！”人参精说，“王大姐，以后别吃辣椒、花椒、油炸食品、海鲜、冰淇淋这些东西了，辛辣油腻是‘湿热加速器’，海鲜是‘湿疹发物’，生冷是‘脾胃杀手’，都是湿疹的‘帮凶’！多吃点清热利湿、健脾补肺的东西，比如薏米、赤小豆、冬瓜、山药、莲子、百合，薏米和赤小豆能利水渗湿，冬瓜能清热利湿，山药和莲子能健脾益气，百合能补肺润燥，把这些搭配着吃，比吃啥补药都强！”
“具体做法给你说两个，简单好做！”秋雁在一旁补充，“第一个是薏米赤小豆粥：薏米30g，赤小豆20g，大米50g，先把薏米和赤小豆提前泡4小时，然后和大米一起放进锅里，加水煮沸后转小火炖30分钟，煮成粥即可，每天早上喝一碗，能清热利湿、健脾消肿，缓解体内湿热和皮肤肿胀；第二个是冬瓜百合汤：冬瓜500g（去皮切块），百合20g（干百合泡发），瘦肉100g（切片），先把瘦肉焯水，去掉血沫，然后把冬瓜、百合、瘦肉一起放进锅里，加水煮沸后转小火炖20分钟，加盐调味即可，每天晚上喝一碗，能清热利湿、补肺润燥，促进皮肤愈合和体内湿热排出。”
“还有个关键提醒！”梁大宽特意叮嘱，“铅丹只能外用，绝对不能内服！不管是药膏还是足浴包，都不能接触口腔、眼睛等黏膜部位，如果不小心接触了，要立即用清水冲洗；药膏要现调现用，不能存放，避免药效流失和细菌滋生；泡脚时水温别太高，避免烫伤皮肤；穴位按摩时力度要适中，别太用力，按到酸胀为度，太用力反而会损伤经络；食疗要坚持，别三天打鱼两天晒网，湿疹是慢性毛病，得慢慢调理，才能从根源上解决问题！另外，每天保持皮肤清洁干燥，穿宽松、透气的棉质衣服，避免摩擦皮肤；保持心情舒畅，肝气郁结也会加重湿热，影响湿疹愈合！”
秋雁一一记下，又问：“师父，病人瘙痒特别严重，晚上睡不着，要不要加些祛风止痒的药材，比如蝉蜕、僵蚕？”
“不用加！”人参精抢先说道，“她这瘙痒是湿热和瘀血导致的，根源在体内，已经加了防风、苦参祛风止痒，外用膏里有冰片清凉止痛，只要湿热排出去、瘀血打通了，瘙痒自然就消失了，加蝉蜕、僵蚕反而会耗伤正气，影响皮肤愈合！龙胆草清热、茯苓祛湿、当归活血、防风止痒，正好兼顾清、利、通、止，不用画蛇添足！”
王秀莲听得连连点头，声音里透着希望：“大夫，我这就按你们说的做，只要能让我皮肤好起来，不瘙痒、不流水，让我吃啥药、按啥穴位都行！”
“别光说不做！”人参精叮嘱道，“从今天起，卖菜的时候一定要戴橡胶手套，别直接接触污水和蔬菜；晚上睡觉前用温水轻轻冲洗皮肤，用干净的毛巾轻轻擦干，别用力搓；药膏按时涂，泡脚按时泡，穴位按时按；生冷、辛辣、油腻、海鲜的东西全戒掉，每天喝薏米赤小豆粥和冬瓜百合汤；别想太多，保持心情舒畅，肝气郁结也会影响湿热消散和皮肤愈合！你这毛病是湿热‘堵’住了皮肤，铅丹给你‘收敛’，龙胆草给你‘清热’，茯苓给你‘祛湿’，慢慢就好了，别着急！”
秋雁赶紧给王秀莲抓药，按照梁大宽和人参精的嘱咐，把铅丹煅透，研成细粉单独包装，反复叮嘱外用禁忌，又手把手教她做湿疹修复膏、清热止痒足浴包、认穴位、煮薏米赤小豆粥和冬瓜百合汤，直到王秀莲完全学会才放心。
当天晚上，秋雁就收到了王秀莲的消息：“秋雁大夫，我按您说的喝了药，涂了修复膏，泡了脚，还按了穴位，现在觉得皮肤瘙痒减轻了，渗液也好像少了点，希望今晚能睡个好觉！”
第二天一早，王秀莲就来到医馆复诊，虽然脸上还有些疲惫，但精神头比昨天好了不少，说话声音也有力了些：“秋雁大夫，我昨晚居然睡了六个小时！中间没醒，皮肤的瘙痒感减轻了，渗液也少了很多，溃烂的地方按压的时候没那么疼了！”
秋雁给她复诊，脉象滑数之势减轻，舌体舌红好转，苔黄腻也淡了些，笑着说：“这就见效了！继续按方案来，坚持几天就好了。”
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