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“你是魔法师吗？”德林并没有回答李小斌的问题，反而向李小斌问了个问题。
“我不会，但是我拥有与魔法相近的力量，叫圣光，要把圣光的力量发挥得更好，就需要精神力、控制力和圣光力三种力结合，就像魔法一样，精神力和控制力越高，所能发挥出来的魔法就越强，我的圣光也是同样道理。”李小斌如实地回答了德林的问题，要想让人教，自己须坦白。
“圣光？传说中的圣光之力吗？”德林惊呼道，圣光力被誉为世界上除了魔法之外的第二神奇力量，但是这种圣光之力在800年前就已经消失在这个世界上了，此时德林听到李小斌说了自己拥有圣光的力量，不禁惊讶地问道。
“应该就是您所说的圣光力吧，我也不太清楚，因为我是从科学岛来的，对于外面的许多事都不知道。”李小斌点头说道。
听了李小斌的话后，德林已经相信眼前的少年的确拥有传说中的圣光之力，而圣光之力就是始源于科学岛，开都说道：“李小斌，每个人都有自己独特的修炼方法，不是我吝啬，而是我的修炼方法不符合你，我的是魔法，而你的是圣光之力，两者是不同的，但是提高冥想训练的方法倒是应该适合你。”
李小斌听到德林愿意教自己提高冥想训练的方法，顿时精神了，眼睛流露出对知识的饥渴，急切问道：“怎么样？怎么样练？德林爷爷。”
德林微笑道：“小斌，不急不急，让我来慢慢告诉你。”德林听了听，咽了一口口水，继续道：“首先，你要知道什么是冥想！冥想简单来说就是集中精神控制着体内的魔法元素，不断地压缩着能量，使得它的形状成球形，这个过程就是冥想了，但是要正真做好冥想的训练，却并不容易，有些人因为冥想时不能集中精神去冥想，导致精神力不能形成一致，分散开来，精神力自然就会提高得不明显，没有精神力的帮助，又怎么把能量进行压缩呢？不能压缩就不能训练控制力，所以精神力和控制力是相辅相成的，其中一项不能做好，冥想的效果就达不到最好，当你做到忘我的状态，仿佛周围的一切都不存在的状态时，你的冥想就达到很完美了。”
经过德林的解释后，李小斌似乎领悟到什么似的，陷入了沉思，对啊，自己冥想时总是感到不能很好地集中精神，导致压缩能量时总是不能压缩到最小，如果自己能完全集中精神，那么自己的精神力和控制力都可以达到最好的效果啊！想到这里，李小斌恍然大悟了，微笑道：“我明白了，德林爷爷，我知道了冥想的奥妙了，谢谢你德林爷爷。”
德林呵呵一笑，抚摸着下巴长长的白须，看着眼前的少年，圣光之力再现于世，恐怕会掀起一番热潮吧。
李小斌和李炎向德林说了再见后，兴高采烈地抱着黑木材回森林
里，回到森林里，李小斌早已迫不及待想试试冥想了，立刻找了个安静的地方坐下，盘膝而坐，双眼紧闭，感受着体内圣光的波动，开始集中精神，进行入冥想的状态。
进入冥想状态后，李小斌不断地想办法集中精神压缩体内的圣光之力，虽然很努力了，但还是依旧无法完全做到忘我的状态，风吹着树叶发出“哗哗”的摩擦声，风声也不停地在耳边响着，仿佛自己越想集中精神，却越明显地听到外界的声音，越想越烦的李小斌猛地睁开眼睛，不断地挠着自己的头发，把原本飘逸的黑发弄得乱蓬蓬的，发完泄后的李小斌猛地谁在草地上，仰头望着蓝天白云，此时一切又恢复地是那么的平静。
望着天空发了好一会儿呆的李小斌再次坐起身，双眼紧闭，并且自言自语，“我就不信集中不了精神，哼，看我的！”再一次集中精神感受着圣光的波动，才过没多久，李小斌又猛地睁开眼，龇着牙，双拳“砰”的一声捶在草地上，有力的拳头把地上砸出了个小坑，李小斌始终不甘心，又一次试图冥想，但还是失败了，几次都依旧集中不了精神，最后很失望的躺在草地上，又一次发呆。
发呆良久后，李小斌缓缓地从草地上站了起来，这次没有再试图进行冥想训练，而是双脚用力一点，这个人飞了起来旋转一百八十度，落地时正好双掌撑地，李小斌缓缓地往下压，直至离地还差十厘米才停下往下压，李小斌一直保持着这个姿势，而且用双眼紧紧地盯着眼前的一朵红花，其他的什么都不看也不想，这个就是李小斌想出来的方法，死死地盯着眼前的红花，不去刻意去想任何事情，也不理自己现在处于什么状态，眼中、脑中只剩下眼前的这一朵红花。
不知不觉一个小时过去了，李小斌始终保持着这个姿势，只是双臂一直在不停地颤抖着，很显然李小斌已经达到了肉体的极限，或许因为已经把所有精力都集中在红花上，而没有察觉到自己的身体已经到达了极限，但李小斌始终是人啊，终于，他应声倒地了，双臂双脚大张，大口大口地喘着粗气，笑道：“哈哈，我终于能集中到精神了，只要这样练，我就能掌握到忘我的状态要领了，好，现在试试冥想吧。”
李小斌是不喜欢浪费时间的人，立刻坐起来，盘膝而坐，双眼闭合，调整好自己的呼吸，把自己放松到极点，开始把圣光进行压缩了，慢慢地，慢慢地把圣光凝聚在一起，然后进行进行压缩，一步一步慢慢来，不急得，只感受到圣光的力量开始集中在一起，并越来越小，力量越来越浑厚，李小斌不停地感受着这美妙的感觉。
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