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玄七盘坐于洞府石台之上，掌心摊开《铁骨功》玉简，神识沉入其中。
他五系灵根皆属下品，若强行修习法术，不仅施法缓慢，威力也远逊于同阶。但体修不同——体修不依赖灵根品级，只考验灵力掌控与肉身耐性。
而这两点，恰好是他作为乞丐摸爬滚打多年，最不缺的东西。
《铁骨功》一共两境界：铜皮境和铁骨境；每境又分为三层。
铁骨境三层，全身骨骼如精铁浇筑，寻常黄阶中品法器难破防御，可硬抗筑基后期普通法术，近战可凭肉身硬撼同阶体修。
“铁骨初成，需引金土二气淬体，磨皮锻骨，痛如千针贯身……”
他深吸一口气，体内灵力流转，五系灵根中，金、土二系虽也是下品，但体修功法不重灵根品级，而重承受力与意志。
“喝！”
玄七低喝一声，金系灵力自丹田涌出，如细密钢针般刺入四肢百骸，土系灵力则紧随其后，化作厚重之气包裹骨骼。
“嗤——”
皮肤表面泛起金属光泽，肌肉纤维在灵力冲刷下不断撕裂又重组，剧痛如潮水般涌来，玄七额头青筋暴起，冷汗涔涔。
但他未停。
体修之路，本就是自虐之道！
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隔壁洞府，孙屠刚练完一轮《焚焰刀诀》，浑身热气蒸腾。他神识一扫，发现玄七洞府内灵力波动异常，不由皱眉。
“这独眼龙在练什么邪功？”
他大步走到玄七洞府前，刚要开口，却见洞口禁制微微一闪——竟是比三日前强了数倍！
“砰！”
孙屠一拳砸在禁制上，反震之力竟让他手臂发麻。
“嘶……这禁制有古怪！”
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